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〜癒しとイキイキの音楽〜
＜癒しの音楽、元気になる音楽＞
私は５０歳代なので、美空ひばりのリンゴ追分などを聴くと、いいナーと感じるし、裕次郎さんや健さんの歌もいいですね。
現在の若い人であれば、………（？？？）でしょうか。
好みの歌を聴いていると、心だけでなく体も振動してきます。
このように、人は外部から様々な刺激を受け、その刺激により、あるいは受け方により不要なストレスになったり、喜びや癒しあるいは元気（必要なストレス）になります。
刺激の受け方は、見る聴く………などのように五感から受けます。
この刺激によってその人の心や身体が変化します。
心の悩みや問題を解決するために音楽療法というものがあるくらいです。
曲や歌は人の心のビタミン剤以上のものです。
もし、あなたが心の乱れや落ち込みがあったら、あるいはイライラしたら、その心にあった音楽や歌を聴くと心や体にいいことありますよ。
このような方法では何ともできなければ、自己制御の能力を超えています。
こんな時、音楽で心の癒しを行うように、心理療法などを受けてみることです。
以下にクリックするとその曲を聴くことが出来ます。
あなたの必要な音楽、求める曲があればそれを聴いてください。以下の曲は試聴できるものです。
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