ここでは、ワンポイントの心の健康法や自己開発法として、気楽に行ったり自覚すると得になることが書かれています。
内容は、当たり前のことですが、 この当たり前のことを再度自覚し、行っていけば、その心は快適になっていきますよ。
【初めての方へ】……ご注意＆目次を必ず見てください
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■ 第一章：体から心(頭)をみる ＨＭ
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● 心（体）の動き（変化）を引き出す………呼び水
現在のテーマは、呼び水です。
人は、生きている限り、体（頭）や心に
復元力（変化する力）を持っています。
その力を活用することで、
悩みの解決や自己開発、能力開発を行うことができます。
今回の内容は”復元力となる変化する力”
を引き出す具体的なコツです。
その中心テーマは、”呼び水”です。
呼び水は、わずかな変化でも、
全体の動きを引き起こす力になります。
（動いていくうちに、悩みも変化していきます）
この呼び水の考え方は、
気づきを含めた全ての心理療法や
自己開発、能力開発のベースにあります。
＝今回の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼ パニックや自律神経の乱れについて:72回
………呼び水とパニックや自律神経の乱れを解決するポイント
☆ 今回のテーマ
今回は､
パニックや自律神経失調症などの問題を
解決するための準備となる解説です｡
（ここでの内容は､心の悩み全体にも言えることですが）
☆ 画面に画像が現れないとき
知人の話ですが、
彼は、パソコンにつながるSW付きコードの電源をＯＮにせず、
”画面が現れない（当然ですが）”、
”パソコンが壊れた”と思いこみ、
真っ青になった、と話していました。
テレビやパソコンのモニター画面に
何も現れなければ､
だれでも、あわてますよね。
テレビやパソコンは壊れていなければ､
スイッチを入れれば､画面が現れます｡
パニックや自律神経の乱れの症状を持つとき、これと似ています｡
このパニックや自律神経失調症は、
体に相当するスイッチが壊れているわけではありません｡
つまり、人の体や頭が、破損をしているわけではありません。
（構造的な異常ではないといいます）｡
パニックや自律神経の乱れは、
体（頭）や心のスイッチ（必要な働き）が、
入っていない為に起こっています｡
（スイッチが入っていない為に、
必要な心や体の働きがとれない）
これらの悩みを解決する一つの方法は､
体や心の働きに必要なスイッチを入れることです｡
このスイッチが入り､
心身の働きができるようになれば､
心の悩みは､解決していきます｡
このスイッチを入れることが､
呼び水となります｡
☆ ポイント
体や心のスイッチの入れ方（使い方）が
うまくできるようになると、
悩みを解決できるようになります｡
（このスイッチを入れることが､呼び水となります）
このスイッチの入れ方は、
車の運転と同じように習い、
身につけることで、うまくなるものです）
☆ 参考に
………機能異常と構造異常について
ここでは、心身の働きが不十分な場合を
機能異常といいます｡
心の悩みとは､この機能異常のことです｡
このシリーズで解説しているものは､全て､
この機能異常の解決です｡
また、体や脳のケガや生理的な破損などの病気は、構造異常といいます｡
このような構造異常は､
西洋医学の分野で解決されるものです｡
（このような問題は、医学的､外科的な解決が必要です）
結論として、ここでの心の悩みは、
医学的､外科的な問題でなければ、解決していきます｡
（以降は次回に続く）
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全てが動いています
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【動けばいいについて】
………ハーモニーモーション入門
＜このシリーズは＞
このシリーズは､当センターで行う ハーモニーモーションという方法の入門的な内容を解説いたします。
＜ハーモニーモーションとは＞
「釣り合いをとりつつ変化し動いている」という自然法則をベースとして､
ハーモニーモーションができています。
このハーモニーモーションは、波動催眠のベースにあるものです。
（また、悩みの解決や自己開発を行う元にあるものです）
キーワードは「動けばいい、動けば悩みは消える」です。
＜当センターのめざしているところ＞
自然界には､様々な働き､特性があります｡
当センターは､この様々な特性を活かさせていただくことを目指しています。
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動けばいい、動けば悩みは消える
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心の悩みの相談、解決＆自己開発の
自己開発センター
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